疲労とストレスで再び膀胱炎に
去年と同じ。
疲労とストレスによって、夏なら膀胱炎、冬なら鬱になる、ということなのでしょう。
去年の記録: http://sutara79.hatenablog.com/entry/2015/08/05/165304
普通なら尿道口から細菌が侵入しても、尿によって菌が流されたり、膀胱の感染防御機構が働くため、膀胱炎にはなりません。ところが疲労やストレス、体調不良(かぜを引いた後など)などで体の抵抗力が落ちていると、感染した菌が繁殖して急性膀胱炎を発症してしまうのです。
よく膀胱炎は「クセになる」と言われますが、急性膀胱炎はクセになる病気ではありません。しかし、上記の原因が生活の中で繰り返されることで結果として症状が繰り返し出てしまう事はあります。
引用: http://www.skincare-univ.com/article/005457/
急性の症状が出るまで疲労とストレスを溜め込むなんて、愚かとしか言いようがないですね。
全方位にいい子ちゃんぶった結果がこれだと思うと…。
みんなに迷惑をかけまいと、期待に応えようと「あと一歩、あと一歩!」と自分に負荷をかけた結果が、今日の欠勤だと思うと…。
つくづく、自分の思考に歪みがあるのだと思い知らされます。
今後の対策を考えだすと自責や後悔で苦しむので、今はゆっくり休みます。
関連ツイート
#CBT 2016-08-01 気分4 先週はずっと気が張っていた。 その反動で「本当にあれで良かったのか」と不安に陥って気分が乱高下した。 #体温 37.0。でも食後に散歩に出かけようと思う。
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 1, 2016
#体温 37.5 膀胱炎か?
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 1, 2016
#体温 37.7 まずい…。去年ほど高くはないが…。
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 1, 2016
#体温 38.0 解熱剤飲もう…
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 1, 2016
#体温 36.8 解熱剤のおかげ。今日は休んで泌尿器科へ行こう。
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 1, 2016
#体温 37.1 解熱剤の効き目が切れてきたか。
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 1, 2016
#体温 37.2 まだ高いな。でもだいぶ楽。
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 2, 2016
#体温 38.0 再び高熱に。前回から12時間以上経過してるし、本日2回目の解熱剤を飲むべきか?でも、泌尿器科でもらった薬は飲んでるし、なぜかつらい感じはないので、もう少しこのまま様子を見よう。
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 2, 2016
#体温 37.7 少し下がった。37度台なら解熱剤は不要だな。
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 2, 2016
#膀胱炎 泌尿器科でもらった薬は飲んでる。あとは、菌を尿と一緒に排出するために水をたくさん飲んで、お酒は飲まず、激しい運動もせずに。うーん、でも明日も欠勤するかも。 pic.twitter.com/9aM0NtsBkS
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 2, 2016
夏にストレスを溜めると、僕の弱点であるらしい膀胱が陥落するという流れが去年と今回の #膀胱炎 で出来上がってしまったようだ。自分を追い込むのは文字通り自殺行為。しかも今回は前兆を感じていたのに初動が遅れた。でも、解熱剤を備えてたのは良かった。一歩ずつ改善するしかない… #鬱
— 宮崎 雄策 (@sutara_lumpur) August 2, 2016