「私の取扱説明書」を公開しました

Gist: https://gist.github.com/sutara79/31bacdf4709e4df597fe3d17560789e6

3ヶ月の鬱から復帰した際、就労支援施設のスタッフの方から「"私の取扱説明書"というものを作ってみてはいかがですか」と勧められていました。
1ヶ月かかってようやく出来上がりました。
今後も折にふれて加筆修正していくつもりです。